30歳を目前にして、何か継続的な運動がしたいなぁと思い、職場の人に勧めてもらったウォーキングを始めてみました。ウォーキングといっても朝の散歩に近いかな。いつもより1時間半早めに起きて、1時間くらい近くの公園や緊張をウォーキングしています。あっ…

ここ数年仕事にかまけて運動から遠ざかっていました。不摂生が続いているせいか、まだ20代だというのにお腹回りにもたつきが出てきてしまいました。このままでは危険と感じた私は、2か月前から意を決してスポーツジムに通い出しました。私がジムに立ち寄るの…

会社の方針で、一年に一度、TOEICを受験しなければならなくなってしまった。英検のように合否判定があるものではないが、９９０満点中、５００点くらいは取れないとマズいという噂である。早速、3,000円ほど出して、公式の問題集を購入したものの、元々、英…

仕事が忙しく、平日は会社と自宅を往復するだけ、休日は部屋でだらーっと撮りためておいたTV番組とかを見たりしてのんびり過ごしている日々。なので、基本スーツと部屋着とちょっとコンビニ行くのにジャージ上下と上着とジーンズ1本ぐらい。そんなある日、大…