2016-06-24から1日間の記事一覧

ウォーキング初めてみました

30歳を目前にして、何か継続的な運動がしたいなぁと思い、職場の人に勧めてもらったウォーキングを始めてみました。ウォーキングといっても朝の散歩に近いかな。いつもより1時間半早めに起きて、1時間くらい近くの公園や緊張をウォーキングしています。あっ…